お知らせ・新着情報

なごみや健康便り(^-^)

こんにちは!
訪問マッサージなごみやの岡嶋です。

今日は利用者さんに配布している健康便りを載せたいと思います!

マッサージ以外で、なにか利用者さんのお役に立てないかと思い、発行することにしました(^-^)

内容は、「誰でも、簡単に、思わず人に教えたくなっちゃう」をコンセプトに作っていこうと思います!

「そんなこと、もう知ってるよ」
という内容でも、新しい発見がある事を願い、作ります!笑

今回のテーマは「深呼吸」についてです(^-^)
僕もなるべく毎日実践している事で、一番簡単なものを選びました。

試しに是非、実践してみてください。




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