マッサージとの相乗効果！？
こんにちは！なごみやの岡嶋です！
最近では「暑いですね」が挨拶みたいになってきましたね(^^;
クーラー病や夏バテなど、お身体にはお気を付けください。
今日は、当治療院（というより勝手に僕）が行っている「マッサージ以外でご利用者様に少しでもお力になれるよう」に取り組んでいる事を書きます(^-^)
それは、ご利用者様の症状に合わせ、普段の生活に取り入れやすい「プラスアルファ」と提案する。
という事です！！
（一言で言うと、おせっかいを焼く。と言う事ですかね(^^;）笑
例えば、当治療院に神経障害でお困りの方がいらっしゃいます。
その方は、お酒が好きで、あまりバランスの取れた食生活を送っていないようでした。
なので
「神経系に働きかけるビタミンB郡が多く含まれる食品をリストアップして、今後の食生活に少しでも取り入れてもらえる様に提案する」
といった感じです。
「食」という字は「人」を「良」くすると書きます。
健康に必要なのは、薬を沢山投与する事でも、安静にしすぎる事でもありませんよね。
まずは
「症状に合わせて適度に身体を動かす事」
「バランスの良い食生活を送ること」
「睡眠など規則正しい生活リズム」
この３つが何より健康に必要なんです。
勿論、中には困難な方もいらっしゃます。
しかし当治療院には、まだまだ症状を良くできるはずの方も沢山いらっしゃいます。
そんな方の為に、少しでも「マッサージ」以外でもお役に立てるようなご提案がしたいんです。
この他にも提案させて頂いた内容は色々ありますが、また機会があればご紹介させて頂きますね(^-^)
それではまた！！
